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事实上，一款APP或手机平台的成功推广，“简单与便捷”是不可忽视的重点。“虽然餐饮电商日趋繁荣，但成都仍然处于发展阶段。”从事互联网APP制作的樊岗告诉记者，“有一次我在一家餐厅用餐时发现，几乎每桌客人都在用一款名为‘二维火’的
发布时间：2020-09-11 点击次数：129
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因为豆芽为豆类植物的嫩菜，其组织疏松，含水量较多。而豆芽里含水溶性维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2，怕热、怕碱，还易氧化。但它们在酸性环境中，损失较少。所以炒豆芽时放点醋，就能使维生素不易丢失，而且还不易氧化。另外，豆芽
发布时间：2020-09-11 点击次数：137
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花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，长于滋养补益，有助于延年益寿，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”。研究发现，花生具有一定的药用价值和保健功能。昆山食堂承包花生，又名落花生、地果、唐人豆。有着“素中之荤”美
发布时间：2020-09-11 点击次数：127
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有些人认为：夏天食欲降低，水果与蔬菜营养成分相近，不吃蔬菜，一天吃一斤水果，不仅营养够了，还是减肥的好时机，于是早晚餐变成了水果餐。持这种想法的女性不在少数，但问题是，水果能完全替代蔬菜的作用吗？首先，从整体上讲，水果的营养低于蔬菜。水果和
发布时间：2020-09-11 点击次数：141
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蔬菜的营养价值与其颜色有密切关系。昆山团膳营养学家发现，青菜、菠菜、韭菜、油菜、芥菜、芹菜等绿色蔬菜的营养价值高，胡萝卜，莴笋、甘薯、南瓜等黄色蔬菜次之。而竹笋、茭白、冬瓜等无色蔬菜则低。此外，不同颜色的同种蔬菜，其营养价值也不相同。如紫色
发布时间：2020-09-11 点击次数：84
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维持平衡膳食需要探索适合自己的方法。一是要自己准备食物，养成烹饪简单、包装食品阅读标签再购买的习惯。二是学会“量化”食物，即为记录一餐饭的食物重量和能量，并观察这些食物是否能引起体重的变化。三是注意食谱的多样性，有利于大家保持对食物的新鲜感
发布时间：2020-09-11 点击次数：90
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常见的白色蔬菜包括菜花、洋葱、蘑菇和萝卜等。美国普渡大学的研究人员认为，尽管白色蔬菜富含膳食纤维、钾元素和镁元素，但人们对其摄入量还不够充足，营养学界对摄入建议量也远不够。除了每日必需的深绿色和橙色蔬菜(胡萝卜、南瓜等)外，还应该提倡人们多
发布时间：2020-09-11 点击次数：75
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导读：鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品!昆山净菜配送 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜
发布时间：2020-09-11 点击次数：95
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一般来讲，矿物粉尘容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多就会沉积，造成肺部纤维钙化。从事此类工作的人应注意食用一些排尘清肺的食物，如木耳、猪血、菌类等。木耳含植物胶质，能吸附残留在人体消化道的灰尘，排出体外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一
发布时间：2020-09-11 点击次数：125
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解决小儿营养不良的方法有很多，还要做好平时的护理措施。那么，小儿营养不良如何护理？ （1）一般护理：病室内空气新鲜，温度、湿度适宜，做好消毒隔离工作，勿与患感染性疾病患儿同住一室，以防止交叉感染。如强护理，保持皮肤
发布时间：2020-09-11 点击次数：153
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